2023년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 9일:
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1114 kcal
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지방: 52.51g | 단백질: 59.70g | 탄수화물: 95.28g.
아침 식사: Süt, Soğanlı Yumurta. 저녁 식사: Sulu Köfte, Pirinç Pilavı. 간식/기타: Simbat Kabak Çekirdeği, Uludağ Narlı Soda. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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