2023년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 9일:
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657 kcal
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지방: 24.39g | 단백질: 24.58g | 탄수화물: 86.40g.
아침 식사: Piraquê Cream Crackers Integral. 점심 식사: Swift Wrap Recheado com Frango Requeijão e Tomate. 저녁 식사: Ameixa Seca, Philadelphia Cream Cheese Light, Pullman Rap10 Integral. 간식/기타: Balas (Geléia). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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