2023년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 9일:
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1258 kcal
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지방: 70.52g | 단백질: 55.21g | 탄수화물: 91.37g.
아침 식사: Appel Zarte Heringsfilets Tomate-Mozzarella , Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein , Gekochtes Ei, Kaffee. 점심 식사: Saure Gurken, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Mayonnaise, Beste Ernte Sonnenmais. 더보기
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