2023년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 9일:
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914 kcal
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지방: 28.13g | 단백질: 45.75g | 탄수화물: 118.03g.
아침 식사: Carrefour Spremuta Arance Rosse, Valsoia Soya Gusto Morbido, Esselunga Banana, Muller Yogurt Pesca e Albicocca. 점심 식사: Fiorentini Gallette Super Protein, Eurospin Caciocavallo Silano Dop, Esselunga Top Ravioli al Brasato. 간식/기타: Fiorentini Gallette Super Protein, Сало. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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