2015년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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177.4 kg
지금까지 감소한: 42.6 kg.
남은양: 41.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 9일:
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3355 kcal
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지방: 163.09g | 단백질: 93.26g | 탄수화물: 366.93g.
점심 식사: Target Soft Pretzel, AMC Movie Theater Popcorn (Large), Cheese Sauce. 저녁 식사: Red Lobster Coleslaw, Red Lobster Baked Potato with Butter, Red Lobster Fried Shrimp, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. 간식/기타: Little Caesars Sausage Pizza, Kind Nuts & Chocolate Dark Chocolate Chili Almond, Twix Twix Chocolate Peanut Butter Cookie Bars. 더보기
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안정된 체중
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