2023년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 9일:
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1554 kcal
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지방: 53.51g | 단백질: 211.32g | 탄수화물: 42.40g.
아침 식사: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. 저녁 식사: Aldi 5% Hack. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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