2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 66.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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1384 kcal
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지방: 38.86g | 단백질: 48.53g | 탄수화물: 209.71g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Giant Eagle Macaroni Salad, Smithfield Teriyaki Pork Tenderloin. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Kame Rice Crackers, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Aloha Gourmet Iso Peanut, Calbee Shrimp Flavored Baked Chips. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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