2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
|
1502 kcal
|
지방: 62.15g | 단백질: 52.59g | 탄수화물: 182.81g.
점심 식사: Filma Minyak Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sambal Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Kokita Sambal Balado, Telur Rebus, Nasi Kebuli. 간식/기타: Mixue Berry Bean Sundae, Filma Minyak Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Puck Cream Cheese Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buah Pir. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|