2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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837 kcal
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지방: 34.54g | 단백질: 42.10g | 탄수화물: 96.81g.
아침 식사: Tea with Milk, Tortilla Corn Chips, Homemade Guacamole. 점심 식사: Baguette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Liver (Simmered, Cooked) . 간식/기타: Tea with Milk, Nonni's Biscotti. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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