2023년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 9일:
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2078 kcal
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지방: 83.59g | 단백질: 91.58g | 탄수화물: 244.02g.
아침 식사: 母傳 原味優格, 蜂蜜, zespri 綠奇異果, Costco 排骨, 稀飯. 점심 식사: 蓮子, 炸醬麵, 地瓜球, 晶典膳品 杏仁茶. 저녁 식사: 喜年來 原味蛋捲, Costco 鱈魚, 泰山 沙拉油, 炒青菜. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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