2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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935 kcal
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지방: 33.82g | 단백질: 29.27g | 탄수화물: 126.06g.
아침 식사: Jacobs 3 in 1. 점심 식사: Ja! Tomaten-Ketchup, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelbrei, Viva Vital Gemüse Frikadelle. 간식/기타: Harry Anno 1688 Dinkel, Ja! Nuss Nougat Creme, REWE Bio Dinkel Frischeiwaffeln. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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