2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120.7 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 41.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
|
1491 kcal
|
지방: 44.84g | 단백질: 94.32g | 탄수화물: 169.95g.
아침 식사: Healthy Choice Cafe Steamers Barbecue Seasoned Steak with Red Potatoes. 점심 식사: Life Cuisine Vermont White Cheddar Mac & Broccoli Bowl. 저녁 식사: Great Value Steamable Brussels Sprouts, Salmon. 간식/기타: Bananas , Lance Whole Grain Real Peanut Butter Sandwich Crackers, Hershey's Milk Chocolate Covered Marshmallow Egg. 더보기
|
주 2.2 kg 감소하기
|