2023년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
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1203 kcal
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지방: 44.00g | 단백질: 51.16g | 탄수화물: 153.88g.
아침 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Манго, Магнит Банан. 점심 식사: Fresh Food Кукуруза Вареная. 저녁 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Alpro Миндальное Молоко, Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Тануки Моти, Oreo Печенье, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . 더보기
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안정된 체중
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