2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 39.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
|
1526 kcal
|
지방: 62.64g | 단백질: 73.74g | 탄수화물: 156.49g.
아침 식사: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Stauffenberg Vital & Fit, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g). 점심 식사: REWE Banane. 저녁 식사: Cucina Lasagne Spinat & Ricotta. 간식/기타: Stauffenberg Vital & Fit, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Mühlen Gold Vital + Fit , Aldi Geflügel Salami, Mühlen Gold Vital + Fit , Frischkäse. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|