2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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1349 kcal
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지방: 46.54g | 단백질: 55.11g | 탄수화물: 181.88g.
아침 식사: Süt, Çiğ Köfte, Nestle Nesfit Karışık Meyveli, Sek Quark Yaban Mersinli, Şekersiz Türk Kahvesi, Harras Sufle , Lahmacun. 더보기
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