2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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1252 kcal
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지방: 80.78g | 단백질: 90.57g | 탄수화물: 29.19g.
아침 식사: Kaufland Beerenmischung , Arla Skyr der Cremige Natur . 점심 식사: BioBio Suppengemüse , Bauernglück Rinder-Hackfleisch, Яйцо. 저녁 식사: K-Classic Hirtenkäse, Lidl Gurke, Mondo Italiano Tomaten, Bio Natives Oliven Öl Extra, Kaufland Avocado, Edeka Feldsalat. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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