2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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2313 kcal
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지방: 64.49g | 단백질: 119.38g | 탄수화물: 302.23g.
아침 식사: Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Fragole. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Vitello, Cavolfiore, Nonna Mia Orecchiette di Semola di Grano Duro. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Baguette Integrale, Lidl Baguette Cereali e Semi, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Zucchine. 간식/기타: Prozis Instant Whole Oats Cookies, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Zymil Yogurt Greco Bianco, Prozis Burro di Arachidi, Kinder Happy Hippo, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Fragole, Scotti Gallette di Riso, Crownfield Bio Organic Corn Flakes. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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