2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
|
1426 kcal
|
지방: 59.02g | 단백질: 84.42g | 탄수화물: 157.32g.
아침 식사: Лента Авокадо, Extra Fish Форель Холодного Копчения , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе, Жареное Яйцо. 점심 식사: Помидоры Черри, Bonduelle Кукуруза, Gut & Günstig Räucher Lachs, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белая Дача Зелень, Extra Fish Форель Холодного Копчения , Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Лотос Рис с Овощами по-Мексикански . 간식/기타: Roshen Черный Шоколад 78%, Чай, Gut & Günstig Räucher Lachs, Хлеб Черный, Roshen Черный Шоколад 78%, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Клубника. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|