2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
|
1339 kcal
|
지방: 58.28g | 단백질: 56.65g | 탄수화물: 154.42g.
아침 식사: Алан Сосиски, Хлебец, Жареное Яйцо, Кетчуп, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День». 점심 식사: Вермишелевый Суп, Сыр, Хлебец. 저녁 식사: Семга Слабосоленая, Вись Крем-Сир, Булгур (Вареный), Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. 간식/기타: Сахар, Комо Сир Традиційний, Мандарины, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|