2015년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 9일:
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612 kcal
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지방: 12.37g | 단백질: 45.76g | 탄수화물: 79.13g.
아침 식사: Orangen, Biozentrale Reiswaffeln Meersalz. 점심 식사: Aldi Junge Brechbohnen, Biozentrale Reiswaffeln Meersalz, Tomaten. 저녁 식사: Tomaten, Ei, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. 더보기
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안정된 체중
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