2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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1131 kcal
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지방: 55.61g | 단백질: 53.17g | 탄수화물: 81.58g.
아침 식사: Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Кофе, Манго, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Сырники Домашние, Кофе. 저녁 식사: Манго. 간식/기타: Вино Пино Гри (Grigio), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кофе, Манго. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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