2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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1483 kcal
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지방: 58.59g | 단백질: 72.83g | 탄수화물: 163.69g.
아침 식사: Clémentines, Envia Boisson Avoine Bio, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Vahiné Poudre de Noisette, Prozis Oats Instant Cookie, Banane, Oeuf. 점심 식사: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Sojasun Galettes Soja et Blé Petits Légumes Emmental, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Grand Frais Légumes Vapeur, Sojasun Yaourt Nature, Mâche. 저녁 식사: Auchan Millefeuille, Gervais Carré Frais 0%, Carrefour Pain de Seigle, Maille Moutarde de Dijon, Mâche, Lidl Blanc de Poulet, Fenouil Cuit. 간식/기타: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Marie Blachère Pain Sportif, Delisse Lait Demi Écrémé, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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