2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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2208 kcal
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지방: 89.45g | 단백질: 95.70g | 탄수화물: 254.11g.
아침 식사: Graubrot, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Landliebe Joghurt - Vanille, Zitronensaft, Gut & Günstig Cola Zero, Graubrot, Salami, Butter, Knusperone Früchteriegel. 저녁 식사: Landliebe Milchreis Zimt, Nudeln (Gekocht), Maggi Pfeffer-Rahm Geschnetzeltes . 간식/기타: Storck Riesen Karamell. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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