2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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2344 kcal
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지방: 49.38g | 단백질: 217.70g | 탄수화물: 260.20g.
아침 식사: Skinny Apricot Jam, Hogaza Bread. 점심 식사: Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise. 저녁 식사: Tesco British Jacket Potatoes, Bisto Gravy Granules, Broccoli, Morrisons Chicken Breast. 간식/기타: Ufit 50G Protein Chocolate Milkshake, Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, Grenade Carb Killa Salted Caramel. 더보기
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안정된 체중
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