2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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1070 kcal
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지방: 46.65g | 단백질: 93.22g | 탄수화물: 78.04g.
점심 식사: Costco 大麥若葉, 草莓, THE VEGAN樂維根 巧克力, 統一 無加糖高纖豆漿, 雞蛋, 馬鈴薯, 全聯 黑木耳, 金針菇, 雪白菇, 鴻喜菇, 玉米筍, 爭鮮 毛豆仁, Costco 板豆腐, 韓式泡菜, 十全 原味味噌, 橄欖油. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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