2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 76.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
|
575 kcal
|
지방: 11.90g | 단백질: 79.70g | 탄수화물: 41.50g.
아침 식사: 乳清蛋白飲-焦糖瑪奇朵風味, 無加糖特濃豆漿5.1, 巧克力奶昔, 優質蛋白粉, 草維錠. 점심 식사: 細喜錠. 저녁 식사: 賀寶芙 甲殼素, 細喜錠. 간식/기타: H24, 草維錠. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|