2023년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
|
1510 kcal
|
지방: 100.61g | 단백질: 68.09g | 탄수화물: 89.81g.
아침 식사: Яйцо Всмятку, Fit Parad Сахарозаменитель, Хлеб Черный, Ратимир Паштет Печеночный, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Гречка Отварная, Зеленый Чай, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Вьетконг Папайя Сушёная . 저녁 식사: Гречка Отварная, Зеленый Чай, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью). 간식/기타: Святой Источник Вода Негазированная. 더보기
|
|