2023년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
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639 kcal
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지방: 30.72g | 단백질: 47.71g | 탄수화물: 45.24g.
아침 식사: Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren. 저녁 식사: Kühne Knusper Erbsen , IronMaxx Protein Chips 40 Sour Cream, Grüne Oliven, Bonduelle Wildkräuter Salat, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Ei, Avocado, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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 댓글
Supi, und die restlichen 5,4 kg sind auch koi Ding. Dir nen schönen entspannten Abend gwünscht
2023년 03월 7일 작성이: Rockabilly_Hilbi
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Ach du lieber... dir auch 🙂
2023년 03월 7일 작성이: Kataklysmus
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1 kg noch und du wiegst die Hälfte von mir 🙈🙈
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