2023년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
124.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
|
1078 kcal
|
지방: 33.95g | 단백질: 34.35g | 탄수화물: 158.35g.
아침 식사: Pasta de Amendoim, Mais Coco Leite de Côco, Tal e Qual Adoçante, Cacau em Pó (Não Adocicado). 점심 식사: Natural One Limonada Adoçada, Swift Kafta, Pernil Assado, Quiabo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Bolo de Laranja. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|