2023년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
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1191 kcal
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지방: 39.51g | 단백질: 46.95g | 탄수화물: 156.59g.
아침 식사: Cappuccino, Sapori Cantuccini alla Mandorla. 점심 식사: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Piselli Surgelati, Uovo, Coop Pan Grattato, Parmigiano (in Pezzi), Santa Lucia Ricotta. 간식/기타: Melinda Mela, Pane Bianco, Formaggio di Capra (Morbido), Sapori Cantuccini alla Mandorla. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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