começando a jornada com 1700kcal diarias
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68.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
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1826 kcal
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지방: 57.52g | 단백질: 94.00g | 탄수화물: 236.31g.
아침 식사: Aurora Lanche de Frango, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral. 점심 식사: Batata Doce Cozida, a Saborosa Galinha do Pé Seco. 저녁 식사: Café com Açúcar, Sadia Filé de Peito, Tapioca. 간식/기타: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Sadia Steak de Frango. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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