|
daily weigh- ins
|
115.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
|
1114 kcal
|
지방: 80.00g | 단백질: 35.81g | 탄수화물: 58.57g.
점심 식사: Biogen Pre-Burn Pulse, Mojo Me MCT Oil, Decaffeinated Coffee. 저녁 식사: Mojo Me MCT Oil, Stoney Ginger Beer Zero, Woolworths Mozzarella, Tomatoes, Blue Ribbon Multi Seed & Oats Squares, Clover Butro. 간식/기타: Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|