2023년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
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859 kcal
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지방: 34.11g | 단백질: 31.54g | 탄수화물: 115.56g.
아침 식사: Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Decaffeinato, Hero Confettura Extra Fragole di Stagione, Noci, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare. 점심 식사: J. D. Gross Cioccolato Fondente 56% Mandorle-Arancia, Mandarino, Cicoria Saltata, Arista di Maiale. 간식/기타: Banana, Noci, Mandarino, Mirtilli, Activia Yogurt Pesca Zero Grassi, Mirtilli. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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