2023년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
|
1411 kcal
|
지방: 54.45g | 단백질: 90.06g | 탄수화물: 143.68g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Академия Кофе Чай Гречишный, Малина (Несладкая, Замороженная), Голубика, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, ВкусВилл Масло Гхи, Каша из Полбы с Молоком Свое 17.2.2023, Торт и Банана 4.3.2023. 점심 식사: Базилик, Гороховый Суп Свое 4.3.2023, Global Village Руккола, Индилайт Филе Грудки Индейки, Компот без Сахара, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Дивеево Масло Тыквы, Healthy Lifestyle Вакамэ Водоросли Морские Сушеные , Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пирог с Мацареллой 3.3.2023. 저녁 식사: МЖК Горчица Столичная Русская, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Оливье из Индейки Свое 3.3.2023. 간식/기타: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Иван Чай Свое, Победа Шоколад 72% на Стевии, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Семь Холмов Говядина Копчено-Вареная, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|