2023년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
|
1358 kcal
|
지방: 108.40g | 단백질: 69.17g | 탄수화물: 14.80g.
점심 식사: Goey blondies. 저녁 식사: Smaakt Kokoschips Geroosterd, Old Amsterdam 35+, Jumbo Kastanje Champignons , Courgette TNF, Lidl Gehakt Half om Half, Freshona Pomodori Pelati. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Wat fijn, Danny: en lekker uiteten geweest en gelijk gebleven 👌 Dan kun je komend weekend ook weer een etentje inplannen! Je gaat hartstikke goed!💪
2023년 03월 7일 작성이: Biene Mays
|
Nee joh! Gelijk met gisteren, maar toen zat er 1,7 kilo bij 😂
2023년 03월 7일 작성이: keto_danny
|
Knap als op die manier op gewicht te blijven, dit station lijkt mij niet makkelijk. Afvallen is duidelijk, maar dat balans houden….pff gelukkig kan ik kijken hoe jullie dat doen 😂
|
Oeps, dat had ik dus verkeerd begrepen , sorry! Maar je hebt wel goddelijk gegeten dit weekend. Komt wel weer goed, toch ! Jij laat ons zien dat je steeds weer terug komt naar je streefgewicht! Snel het vocht kwijtraken, kruiden zoals peterselie en selderij kunnen hierbij helpen! 💪💪
2023년 03월 7일 작성이: Biene Mays
|
Dit gaat er gewoon weer af hoor meiden! Ik heb over de week gezien, niet veel calorieën teveel gegeten. Er zit hooguit 0,5 kilo vet aan.
2023년 03월 7일 작성이: keto_danny
|
2023년 03월 7일 작성이: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|