2023년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
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441 kcal
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지방: 18.05g | 단백질: 43.79g | 탄수화물: 26.81g.
아침 식사: Чай с Молоком, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Огурец, Ясо Тофу Соевый Продукт. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Irina Anatol'yevna님의 체중기록
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