2023년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
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1466 kcal
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지방: 54.91g | 단백질: 75.87g | 탄수화물: 162.46g.
아침 식사: Kölln Haferflocken, Oatly Hafermilch. 점심 식사: YFood Cold Brew Coffee. 저녁 식사: REWE Bio Kaisergemüse, Olivenöl, Mozzarella, REWE Passierte Tomaten, Vollkornnudeln. 간식/기타: Lycka Kokos Schokoriegel, Grüne Paprika, Möhren. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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