2023년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
|
1407 kcal
|
지방: 56.59g | 단백질: 46.99g | 탄수화물: 189.38g.
아침 식사: Real Thai Кокосовое Молоко, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Манго, Real Thai Кокосовое Молоко, Oreo Печенье, Лента Питахайя, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Котлета Говяжья, Кукуруза Вареная, Брокколи. 점심 식사: Oreo Печенье, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 더보기
|
안정된 체중
|