2023년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
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1339 kcal
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지방: 53.11g | 단백질: 83.41g | 탄수화물: 137.79g.
점심 식사: 水煮蛋, 炒高麗菜, 紫番薯, 鮭魚. 저녁 식사: 炸雞（加麵包糠）, 光泉 無糖優格, 小番茄（葡萄形狀）, 頂好 極小粒三付橘納豆, 蘋果. 간식/기타: 白蘭氏 雞精, 白吐司, 餅乾. 더보기
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안정된 체중
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