2023년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 52.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
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1543 kcal
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지방: 28.79g | 단백질: 60.01g | 탄수화물: 205.04g.
아침 식사: Лента Авокадо, Яйцо, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. 점심 식사: Мистраль Рис Жасмин, Филе Индейки, Мистраль Гречка. 저녁 식사: Santo Stefano Напиток Винный. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Finix Батончик Грейпфрут Чиа, Сухие Семена Чиа, Ашан Киви. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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