2023년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 7일:
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1475 kcal
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지방: 54.70g | 단백질: 104.57g | 탄수화물: 138.01g.
아침 식사: От Мартина Семечки Отборные, Рот Фронт Конфеты Коровка, Orion Choco Pie Original, Творожная Запеканка с Манкой, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Омлет в Духовке. 점심 식사: Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine, Каша Пшенная на Воде, Капуста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 간식/기타: Яблоко, Варенье из Смородины, Хлеб, Томер Шоколад 65%, Печень Говяжья Жареная. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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