2023년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
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700 kcal
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지방: 21.91g | 단백질: 44.81g | 탄수화물: 123.72g.
아침 식사: Activia Café da Manhã Quinoa. 점심 식사: Camil Arroz Integral Cozido, Abobrinha Refogada, Sakura Shoyu Tradicional, Kisabor Tempero para Frango, Camil Proteína de Soja Texturizada. 저녁 식사: Vono Sopa Caldinho de Feijão. 간식/기타: Vigor Viv 3 Grãos Tradicional. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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