2023년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
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1074 kcal
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지방: 39.96g | 단백질: 85.83g | 탄수화물: 66.85g.
아침 식사: Кофе, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо. 점심 식사: Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Утиное Мясо. 저녁 식사: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Красное и Белое Вино Пиросмани, King Protein Isolate Protein. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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