2023년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
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1628 kcal
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지방: 149.38g | 단백질: 44.34g | 탄수화물: 32.15g.
아침 식사: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе (Растворимый). 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Оливковый, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Зелень, Растительное Масло, Лук, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . 저녁 식사: Миндаль Миндаль, Чай с Лимоном, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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