Hallo, ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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94.5 kg
지금까지 감소한: 57.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
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515 kcal
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지방: 6.79g | 단백질: 94.11g | 탄수화물: 24.42g.
아침 식사: Gemischter Salat, Harzer Harzer Käse. 점심 식사: Kaufland Milch 0,1% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Gemischter Salat, Möhrensuppe. 간식/기타: Lidl Protein Bar. 더보기
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안정된 체중
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