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Saindo da casa dos 90 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼bora lá baixar mais 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
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89.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
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979 kcal
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지방: 30.25g | 단백질: 57.40g | 탄수화물: 134.64g.
아침 식사: Panco Pão de Forma Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Banana Prata, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Palmito, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Pitaya. 저녁 식사: Laranja Pêra, Beterraba Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Pizza de Pepperoni (36 cm), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Supper: Frooty Açaí Zero, Kobber Granola Zero. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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