2023년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
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1183 kcal
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지방: 63.78g | 단백질: 136.62g | 탄수화물: 9.53g.
점심 식사: Hortifruti Repolho Branco Cru, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Sadia Pé de Porco, Seara Bacon, Orelha de Porco, Carne de Porco. 저녁 식사: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Pramesa Azeitonas Verdes Gordal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Repolho Branco Cru, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Trident Trident Menta. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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