2023년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
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1199 kcal
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지방: 34.65g | 단백질: 77.11g | 탄수화물: 144.65g.
아침 식사: Crownfield Fiocchi d'avena, Yamamoto Proteine Idrolizzate, Chiquita Banana, Land Latte Scremato. 점심 식사: Realforno Cantuccini alle Mandorle, Ca' Bianca Lasagne Vegetali. 간식/기타: Formaggio di Capra (Morbido), Pane Bianco, Yamamoto Proteine Idrolizzate , Pavlakis Yogurt Greco 0%, Arance. 더보기
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안정된 체중
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