2023년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
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888 kcal
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지방: 24.05g | 단백질: 56.92g | 탄수화물: 102.23g.
아침 식사: DM Bio Haferkleie mit Keim, Alnatura Chia Samen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. 간식/기타: American Style Sandwichtoast Vollkorn, Krüger Chai Latte Lovely India, Harzer Harzer Käse. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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