2023년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
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1373 kcal
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지방: 59.89g | 단백질: 67.98g | 탄수화물: 94.81g.
아침 식사: Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Havregrynsgröt. 점심 식사: Lohilo Proteinbar Caramel Peanut. 저녁 식사: Vitt Bröd, Delikatess Fabriken Hamburger Dressing, Köttfärsbiffar. 간식/기타: Rött Bordsvin. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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